Jätsin suitsetamisest loobumise teema pisut kõrvale, ehkki kavades oli siiski üsna palju artikleid, alates informatiivsetest kuni isikliku kogemuse põhjal. 2017. aasta sügisel saab suitsetamisest loobumisest kolm aastat, ilmselt seetõttu lõpetasin selle harjumuse meenutamise, ehkki esimestel kuudel ei jätnud soov suurimat rõõmu jagada. Üldiselt otsustasin alustatud töö lõpetada, eriti kuna varsti on uued tsüklid tervise ja enesearendamise teemal. Olen juba midagi saavutanud, saavutan midagi paralleelselt lugejatega. Loodan väga, et olen viimastel aastatel hakanud natuke paremini kirjutama, mis tähendab, et seda ja teisi artikleid näevad inimesed, kes peavad neid kasulikuks.
Paljud inimesed alustasid suitsetamisest loobumise katset Allen Carri raamatuga "Lihtne viis suitsetamisest loobuda".Miks osta, kui saate lihtsalt võrgus lugeda või torrentidest alla laadida? See on teie õigus, kuid ma pooldan siiski seaduslikke meetodeid, lisaks sellele, et kulutate isegi vähe raha, on teil suur stiimul raamatu lõpuni lugeda. Raamatu ostmisest või varastamisest kirjutan artikli lõpus. Ja nüüd tahaksin natuke rääkida selles raamatus kirjeldatud meetoditest.
Kui näete esimest korda Allen Carri raamatut "Lihtne viis suitsetamisest loobuda", tundub, et see on kotis, loete nüüd nutikat raamatut ja elu paraneb. Tõotatakse, et viis on lihtne, mis tähendab, et te ei pea üldse tööd tegema. See võib nii olla. Päris paljudel õnnestus halvast harjumusest loobuda lihtsalt lõpuni lugedes. Kahjuks naasis see harjumus lühikese aja jooksul paljudele. Ja kõik sellepärast, et nad ei lugenud hoolikalt, ladusalt ega läbimõeldult, tuginedes võib-olla vene keelele. Muide, raamatu autor on välismaalane, nii et sa ei tohiks loota sajaprotsendilisele tabamusele.
Kirjutasin eraldi artiklis teistest samal teemal asuvatest raamatutest, mis aitavad teil vabaneda muudest halbadest harjumustest. Ärge meelitage ennast lootusega, et suitsetamisest loobumine lahendab kõik teie probleemid. Tegelikult astute enesetäiendamise teele ainult enesekindlalt oma võimete suhtes.
Mis on Allen Carri lihtsa suitsetamisest loobumise viisi võlu? Kas tõesti spetsiaalses kirjutamisstiilis? Muidugi mitte. Raamat aitab mõtiskleda oma harjumuse üle. Näitab vaenlase tõelist palet, hirmutamata suitsetajat ähvardavate erinevate haavanditega seotud õudusjuttudega, mille kohta on võrgus juba palju materjali (artiklis: "inimkeha suitsetamisest tulenev kahju" - püüdsin seda teemat võimalikult palju ilmutada, ilma tarbetute õudusjutudeta). Allen nimetab suitsetamist lihtsalt pealesurutud vajaduseks, tänu millele kulutate korporatsioonide rikastamiseks palju raha. Mõelge vaid sellele, et riik ei püüa kehtestada täielikku tubakakeeldu, kuigi võiks, kirik ei ütle suitsetamise kohta midagi, ehkki see oleks seda väärt - nad vajavad lihtsalt suitsetajaid. Varakult surevad, haiged inimesed, kes maksavad lisatasu õiguse eest ennast vabatahtlikult hävitada.
Raamatus „Suitsetamisest loobumise lihtne viis” rõhutab Allen Carr, et sisuliselt pole midagi maha jätta, te ei loobu millestki olulisest ja kasulikust, vaid lõpetate lihtsalt korporatsioonidele maksmise, tappes ennast. Pidage meeles, et lapsena ei olnud teil vaja pärast õhtusööki sigaretti suitsetada, et saada lisarõõmu, ei pidanud sõpradega rääkides sigaretti süütama, vaid tundsite end kohe pärast und. Sigaretid, Alleni sõnul ja temaga on raske vaielda, võtab see kõik ära suitsetajalt, kelle elu koosneb kahest perioodist: soov suitsetada ja ise suitsetada - ainus rõõm on rahuldada tema vajadus nikotiini järele, mis kohe uuesti tekib, tasub tagumik välja visata. Kõige hämmastavam on see, et olles oma elu tubakast lahti saanud, vabanete vajadusest seda tarbida, s. t. kui loobute suitsetamisest, siis ei soovi enam suitsetada.
Raamat on kirjutatud üsna lihtsas ja juurdepääsetavas keeles ning seda on tõlgitud kvaliteetselt, nii et selle lugemine pole mitte ainult kasulik, vaid ka meeldiv. Nii et ostke julgelt selle elektrooniline või paberkandjal versioon, kui suitsetamise küsimus pole veel lahendatud.
Kellele ja miks aitab Allen Carri raamatu lugemine
Kõigepealt aitab raamat "Lihtne viis suitsetamisest loobuda" neile, kes kavatsevad selle harjumuse tõesti maha jätta. Häälestasin ennast tõsiselt ja otsin abi igal pool, kus võimalik, näiteks kasutasin raamatut isiklikult täiendava motivatsiooniallikana, samuti võimalusena suunata tähelepanu suitsetamise juurest millekski muuks.
Statistika järgi loobus umbes 80% Allen Carri lugejatest suitsetamisest. Kuid ärge arvake, et nad kõik on nii nõrga iseloomuga ja et kirjanik on suur müstik ja hüpnotiseerija. Inimesed hakkavad lihtsalt mõtlema ja jõuavad varem või hiljem järeldusele, et suitsetamisest loobumine on tõesti lihtne. "Tegelikult pole midagi visata" - nii meeldib Carrit oma raamatus väljendada, on vaja vaid lõpetada igapäevane piinamine ja mürgitamine. Ja lõpetamiseks võite maksta korporatsioonidele oma tervise hävitamise eest.
Niisiis ei võida suitsetamist nõrga tahte ja kergemeelsed inimesed, vaid vastupidi, need, kes mõtlevad selgelt ja hoolitsevad oma ja oma laste tervise eest. Suur protsent ei saa rõõmustada - see tähendab, et maailm pole veel hulluks läinud ja enamik inimesi teab endiselt olukorda mõistlikult hinnata. Ja isegi kui mina ja minusugused inimesed ei loobunud mitte AINULT tänu raamatule "Lihtne viis suitsetamisest loobuda", kuid see ei puudunud ilma selleta.
Miks osta Allen Carri raamatut
Olen kohanud teooriat, et suitsetamisest loobumise meetod ei toimi enne, kui selle eest maksate. Siin vallandub lapsena sisse löönud alateadlik päästik, mille kohaselt ei anta midagi tasuta ja tasuta, näiteks kehtib vanasõna põhimõte "kala ei saa tiigist lihtsalt välja tõmmata". On väga võimalik, et minul, nagu paljudel teistelgi, oli see mõju kunagi kokku puutunud, sest esimest korda anti mulle raamat "Sõbrast suitsetamisest loobumise lihtne raamat", kes soovisid aidata, ma ei näinud raamatust mingit mõju. Samamoodi ei toiminud õigel ajal toimivad pillid, millega vähemalt pooled endised suitsetajad loobusid, sest ka esimese paki sain tasuta. Seetõttu venis suitsetamisest loobumise protsess viis pikka aastat aastatel 2009–2014. Oma loo räägin siiski teinekord.
Muu hulgas pole juriidiline ajaveebipidaja, kes pooldab seaduse ja põhimõtte "alustage iseendast" järgimist, lihtsalt valmis varastamise osas nõu andma. Teisalt leian, et iga teos pärast autori surma peaks saama avalikuks omandiks. Nii et otsustage ise, peamine on mitte lugeda veebis. Suure tõenäosusega ei piisa ühest raamatu lugemisest, nii et alati on hea, kui see on käes iga uue katse jaoks.
Näiteks kulus mul tervelt kolm lugemist, viimane oli pigem suitsetamissoovist kõrvale juhtiv, kuid äärmiselt tõhus. Lugesin, et võite suitsetada igal hetkel, mul oli kõigi nõuannete vastu pakk sigarette, teadsin, et võin oma plaanidest igal hetkel loobuda, seda tugevamaks ja kindlamaks muutusin soovist tubakast loobuda. Minu kinnitused ja motivatsioon mõjusid ning Allen Carri allalaaditud sentide eest raamat "Lihtne viis suitsetamisest loobuda" toimis. Isegi kui meetod polnud kõige lihtsam, saavutati eesmärk ja tehti järgmine samm.